Ako želite isprobati ovo tradicionalno piće, važno je koristiti samo zdrave, čiste i neobrađene listove.
Potrebno je:
- 1 veliki svježi list smokve,
- 1 litra vode.
Priprema:
- Dobro operite list pod mlazom vode.
- Zagrijte vodu do vrenja.
- Maknite lonac s vatre.
- Dodajte list smokve u kipuću vodu.
- Pokrijte i ostavite da odstoji oko 20 do 30 minuta.
- Procijedite čaj prije konzumiranja.
Čaj se može piti vruć ili hladan, bez dodavanja šećera ako želite smanjiti unos dodanih šećera.
Tko bi trebao biti oprezan?
Nadaljuj z branjem
Stran 4 od 6
