Pogosto se pozablja, a koža ima pravi ekosistem. Naravno prisotni mikroorganizmi prispevajo k njeni zaščiti in ravnovesju. Prepogosto ali agresivno čiščenje lahko poruši to harmonijo in kožo naredi bolj ranljivo.
S starostjo to ravnovesje postaja bolj krhko. Močno odišavljeni ali tako imenovani “antibakterijski” izdelki lahko poslabšajo suhost in spodbudijo rdečico ali nelagodje. Zato pretirano intenzivna higiena ni vedno sinonim za boljšo zaščito; pravzaprav je ravno nasprotno.
Trenutek, ki zahteva tudi energijo
Tuširanje ni le umivanje, temveč tudi telesna aktivnost. Stanje, upravljanje vroče vode, vstopanje in izstopanje iz kadi ali tuša zahtevajo ravnotežje in budnost. S staranjem se utrujenost pojavi hitreje in tveganje za zdrs se poveča.
Brez dramatiziranja je lahko zmanjšanje pogostosti prhanja tudi način za omejitev teh majhnih vsakodnevnih tveganj, še posebej, če se določene dni počutite manj stabilni ali bolj utrujeni.
Biti čist ne pomeni tuširati se vsak dan.
👉 Kliknite gumb spodaj, da nadaljujete z branjem.
Nadaljuj z branjem
Stran 2 od 3
Stran 2 od 3
