Vsako jutro na tešče vzemite dva stroka. Počasi ju prežvečite, da sprostite njune aktivne sestavine, nato pa popijte kozarec mlačne vode, da se pospeši absorpcija. Potrebnih je nekaj previdnostnih ukrepov: ne zaužijte več kot dva stroka na dan, da se izognete draženju želodca. Če imate razjede ali jemljete antikoagulante, se predhodno posvetujte z zdravnikom.
Ukrepajte jutri zjutraj!
Ohranjanje forme po 50. letu ne zahteva radikalnih sprememb. Včasih so za velike rezultate potrebni že majhni koraki. Žvečenje dveh strokov stroka vsak dan je preprost, naraven in dostopen način za izboljšanje splošnega počutja. Zakaj ne bi poskusili že jutri? Vaše telo vam bo hvaležno.
