Da bi izkoristili polni terapevtski potencial te rastline, je pomembno, da je ne kuhamo predolgo, da koristna eterična olja ne izhlapijo.
Sestavine:
-
1 pest svežega ali posušenega timijana
-
250 ml čiste vode
-
1 čajna žlička organskega medu
Priprava:
-
V lonec nalijte 250 ml vode in jo segrejte do vretja.
-
Takoj ko voda zavre, lonec odstavite z vira toplote.
-
V vročo vodo dodajte pest timijana, pokrijte lonec in pustite stati 6 do 7 minut .
-
Po tem čaj precedite.
-
Ko se napitek ohladi na mlačno temperaturo (pod 40 stopinj Celzija), dodajte čajno žličko medu in dobro premešajte (na ta način ohranite zdravilne lastnosti medu, ki bi jih vrela voda uničila).
Uporaba:
Nadaljuj z branjem
Stran 5 od 6
