Dajte prednost živilom, bogatim s flavonoidi ( borovnice, špinača, mandlji ), pijte veliko tekočine in zmerno uživajte predelane izdelke, da preprečite zastajanje tekočine.
-
Kozmetika za krvni obtok
Nekatere aktivne sestavine rastlinskega izvora, kot sta hamamelis ali mesarska metla, krepijo tonus ven. Nanesite jih z nežno masažo, vedno navzgor proti srcu, da optimizirate njihovo učinkovitost.
Medicinske rešitve kot zadnja možnost
Za hujše primere obstajajo tehnike, kot sta skleroterapija ali flebektomija . Vendar pa so ti postopki rezervirani za resnično težavne situacije in vedno zahtevajo predhodni posvet s specialistom.
