Listovi smokve sadrže određenu količinu vlakana i drugih biljnih spojeva. Međutim, čaj napravljen od listova ne sadrži istu količinu vlakana kao svježe ili sušene smokve.
Ako želite povećati unos vlakana za bolju funkciju crijeva, svježe smokve, ostalo voće, povrće, mahunarke i cjelovite žitarice ostaju bolji izbor.
Mogu li utjecati na krvni tlak?
Smokve, kao voće, sadrže kalij, mineral koji doprinosi održavanju normalnog krvnog tlaka. Međutim, nije dokazano da čaj od smokvinog lista može liječiti ili spriječiti hipertenziju.
Osobe s visokim krvnim tlakom trebaju nastaviti s terapijom koju im je preporučio liječnik i ne prekidati liječenje zbog biljnih pripravaka.
Kako pripremiti čaj od smokvinog lista
👉 Kliknite gumb spodaj, da nadaljujete z branjem.
Nadaljuj z branjem
Stran 3 od 6
